فیلم یک دقیقه ای – ۱۱ : دفتر موفقیت

قسمت ۱۱ : دفتر موفقیت

 

 

اگر احساس می کنید :

وای خدا! چقد همه چی غیرقابل تحمل شده! بچه ام که شبها نه خودش می خوابه، نه میگذاره من بخوابم!

همسرم هم که اونقدری که انتظار دارم منو درک نمی کنه!

سرِ کارم هم که همش ازم انتظار دارن، انگار نه انگار  یه بچه کوچولو دارم!

 

همین امروز از لوازم تحریری نزدیک خانه  یا سرِ راهتان، یک دفتر گل گلی ِ خوشگل بخرید، شبها قبل از خواب، ۲-۳ دقیقه وقت بگذارید، بالای یک صفحه تاریخ روز را بنویسید  بعد هم ۳ تا موفقیتی که آن روز بدست آوردید را بنویسید.

مثلا سوپی که امشب درست کرده بودم خیلی خوشمزه شده بود.

یا مثلا با خانم همسایه پایینی آَشنا شدم.

 

مطمئن باشید کمتر از ۲ هفته بعد از شروع این کار، می بینید که چقدر حس خوبی دارید!

 

 

 

بارآوردن بچه های قدرتمند، خیلی آسونتر از درمان بزرگسالان بیمار روحی و جسمیه؛ تلاش می کنم یاد بدم چطوری مهمترین سالهای زندگی یعنی کودکی، به کودکی بگذره.

این هم خوبه :   دانلود فایل صوتی ۴ نکته برای بچه هایی که از حمام یا استخر می ترسند
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *